A saúde mental

A saúde mental.

A saúde física e a saúde mental forman parte do noso estado de benestar persoal, e tanto unha coma outra é necesaria para poder gozar dunha vida plena e feliz.

A medida que a sociedade vai evolucionando parece máis difícil gozar dunha boa saúde mental. Enfermidades como a depresión son cada vez máis frecuentes entre a nosa poboación e a gravidade destas enfermidades non é menor, xa que poden chegar ao punto de poder acabar coa vida dunha persoa.

Segundo os datos do INE tanto en España como en Galicia fóronse incrementando o número de suicidios nestes últimos 20 anos. O suicidio é a primeira causa de morte non natural en España, duplicando as mortes por accidentes de tráfico. Galicia é unha das comunidades autónomas de España que conta cunha maior taxa de suicidio por habitante. No ano 2017 Galicia tivo unha taxa de suicidios de 11,93 por cada 100.000 habitantes, e dicir de cada 100.000 habitantes 12 morren por suicidio. Foi a segunda comunidade cunha maior taxa de suicidios, so por detrás de Asturias cun 12,94.

A cuestión é; É unha coincidencia que Galicia e Asturias sexan as comunidades cunha maior taxa de suicidios? Por que aumentou o número de suicidios? Que estamos facendo mal como sociedade?

Tanto Galicia como Asturias son dúas comunidades que contan cunha poboación moi envellecida debido a baixa taxa de natalidade e ao elevado número de movementos migratorios por parte da poboación máis moza cara outras comunidades con máis oportunidades laborais. Galicia conta cunha poboación rural moi elevada, o que fai que a poboación viva moi dispersa e soa, ademais tanto Asturias como Galicia contan cun clima chuvioso. Todos estes factores poden favorecer enfermidades como a depresión.

Pero o feito de acabar coa vida pode ser provocado por diversos factores en función de cada persoa, e este é un problema que afecta a todo o estado. Fago miñas as palabras do meu amigo e compañeiro Suso Ares que destaca, entre outros factores, a decadencia de valores, a falta de obxectivos, a contaminación das redes sociais ou o a falla de orgullo do propio como causantes dun caldo de cultivo que pode levar ao desequilibrio mental.

A isto sumámoslle factores como a soidade, a tristeza, a falta de amor, unha situación económica desfavorable, a falta de introspección ou a frustración por vivir nun mundo demasiado competitivo cun concepto de éxito equivocado e non facemos máis que sumar cargas mentais para minguar o noso estado de ánimo.

Vivimos nunha sociedade convulsa que moitas veces non amosa ningunha empatía sobre quen ten ou padece algún problema, e tiña que ser responsabilidade de todos axudar a un veciño ou un compañeiro cando sabemos que non está pasando por un bo momento.

Aínda que estamos avanzando en política social, como é exemplo o teléfono contra o suicidio, isto non é suficiente, por iso é necesario tomar decisións políticas, como poñer a disposición da cidadanía máis psicólogos, fomentar a convivencia veciñal ou concienciar a poboación máis moza nas escolas do valor da vida e de que sempre hai motivos polos que loitar e seguir vivindo.

           

Moisés Domínguez Rodríguez

20.904 thoughts on “A saúde mental

  1. שירותי נערות ליווי בתל אביב Reply

    על מנת שגם אתם תוכלו להכתיר את העיסוי שלכם כהצלחה גדולה, דעו כי גם לכם יש חלק שאחריו למלא.
    לבסוף, על מנת שתוכלו להגיע
    לכל טיפול של עיסוי ארוטי בלוד מוכנים ותפיקו
    ממנו את המקסימום שהוא מציע, חשוב לנו לחלוק אתכם גם
    מדריך קצר עם ההכנות שאסור לפספס.
    עיסוי עד הבית או למלון ברחובות ,
    חוסך מכם זמן, פקקים מעצבנים וכמובן דלק,
    כך שאין צורך לצאת מאזור הנוחות הטבעי והמוכר לכם
    כך שתוכלו ליהנות מטיפול כמו עיסוי מפנק ולחוש בביטחון עצמי רב יותר ולהתמסר לידיהן
    של מעסות אשר יפנקו אתכם מכף רגל ועד ראש.
    כמו כן, בני זוג במערכת יחסים רומנטית אוהבים לגוון לפעמים את
    השגרה ולהזמין נערות ליווי באשקלון
    עד הבית. בפורטל שלנו תוכלו להתרשם
    משלל מעסים, עיסויים בתל אביב ומכוני עיסוי, כולל עיסויים בתל אביב המגיעים עד פתח הבית!
    התייעצות עם אנשי מקצוע: אם יש יצא לכם להסתייע בעבר באנשי מקצוע מתחומים מקבילים באזור, כמו למשל רפלקסולוגים,
    מעסים רפואיים ומטפלים אלטרנטיביים בשיטות שונות, תוכלו בהחלט
    לשאול אותם לגבי עיסוי ארוטי בלוד ואם הם אכן מכירים מקום כזה,
    סביר להניח שזה יהיה מקום מקצועי שייתן לכם
    שירות טוב.

  2. immackusa Reply

    Currently, there are several effective and safe oral PDE5-Is for the treatment of ED, and various factors that are important to both the patient and his partner, such as biological, social, psychological and or cultural factors, will influence the treatment choices 29 cialis without a doctor’s prescription One of the three said over the counter medicine to help with erectile dysfunction After some Penis Enlargement Oil which otc male sexual enhancement pills contain viagra cialis investigation, herbal male enhancement for sale I found that the soldiers of Da Qi in Haizhou what is considered good sex City are now dead

  3. Atroceent Reply

    Very grateful for the company and the ease of the service priligy tablets price These data were supported by consistent reports of improvement in Clinical Global Impression of change in PE following treatment with dapoxetine